ダイエット?スイーツを食べるタイミング

ケーキとか、菓子パンとか、いつのタイミングで食べればいいのだろう?


▲Paulのタルト たしか3種類あったけど、私はチョコ以外は...

30代でいられるのもあと数年のせいか、
食欲や、別腹がなくなって来たように感じると、
これから成長していくにつれ、ますます食欲に磨きがかかるだろう息子と、
健康診断で、毎回痩せすぎと指摘されるパパさん。
3人の我が家、
ギャップをどう埋めるかを考える今日この頃です。


それで、スイーツを食べるタイミング、
もともと私は、
生クリーム、あんこ、パン以外の小麦スイーツが苦手なので、
ケーキ欲は薄いのですが、
我が家の男子はなかなか甘党で、
ケーキやら、たい焼きやら、なんとか銘菓やらを、
出張とか、酔っ払ったときのお土産とか、男子だけのお散歩帰りとかに買ってくるのです。


▲金沢出張のお土産 加賀藩御用御菓子司 森八 くずきりプレミアム
金箔をかけて食べるなんていう、ハイカラなもの


これ、いつ食べればいいのだろう?
考えた結果、
朝ごはんにすることにしました。
そんなわけで、我が家、週1くらい、スイーツ朝ごはんの日があります。


あ、もちろん男子はしっかりゴハンを食べたあとで、
私は、スイーツが朝ごはんとなります。


白い食器は、その上に乗る、食事の魅力を引き立ててくれるのでスキです。


▼sarasa design さんの ランチョンマット


▼Cutipol MOON MATT BLACK 美しすぎるプロダクト